Categoría: Crecimiento personal

5 minutos para refrescar tu mente

Cuidar de ti mismo debe estar dentro de tus prioridades diarias. El ciudado personal de nuestro cuerpo y mente es algo para lo que debemos poner en práctica para mantener una salud integral y un rendimiento óptimo al momento de llevar a cabo nuestras responsabilidades y tareas.

Esta semana en nuestro blog hemos dispuesto 5 minutos para ayudarte a refrescar tu mente, iniciando prácticas que te ayuden a relajarte, despejar tu cabeza y permitirte regresar a la rutina con más ganas y mejor motivación.

¿Cómo puedes hacerlo? Sígue leyendo y descúbrelo.

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Las frases más célebres de la historia

Las grandes personalidades de la historia humana han dejado a lo largo del tiempo cientos de frases que nos inspiran y nos llenan de sabiduría y conocimiento. Las frases célebres escritas que leemos y escuchamos repetidamente forman parte de la sabiduría de la humanidad y nos permiten reflexionar sobre la manera en la que nos desenvolvemos en el día a día.

¿Sábes cuales son las más famosas de toda la historia?

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Descubre la mejor manera de inspirarte

La inspiración se define como el estímulo o lucidez repentina que siente una persona y que favorece la creatividad, la búsqueda de soluciones a un problema, la concepción de ideas que permiten emprender un proyecto, entre otras. Este estímulo es una gasolina que mueve nuestras ideas y nuestras vidas, nos hace querer lograr nuestras metas y encontrar felicidad en ellas, pero, ¿Dónde se encuentra?

Lo más importante a la hora de buscar es ser constante, dejarse sorprender y confiar en el proceso. Existen muchas maneras para lograrlo, liberate de dudas y preocupaciones y deja que estos tips te ayuden.

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Evita endeudarte de más con estos consejos

El manejo de nuestras finanzas es una de las principales responsabilidades que adquirimos en el mundo laboral, una que, dentro y fuera de la oficina es primordial para nuestro bienestar integral. En los tiempos complejos que vivimos uno de los problemas que han surgido es el endeudamiento; el uso de las tarjetas y créditos bancarios aumentó significativamente, cambiando el clima financiero de muchas personas.

Surge entonces la pregunta ¿Como evitar endeudarnos de más en estas circunstancias?

Vamos con un par de tips…

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Tips para aumentar la confianza en ti mismo

La confianza en nosotros mismos es una fuerza que nos impulsa a diario y nos ayuda a lograr lo que nos proponemos de manera efectiva, ya que esta directamente ligada a nuestro autoestima. 

¿Alguna vez te has preguntado como te ves desde adentro hacia afuera? La imagen que tenemos de nosotros mismos puede determinar lo que hacemos, cómo lo hacemos y también todo eso que no nos atrevemos a hacer. Todos poseemos un cierto número de capacidades para potencializar y esa autoconfianza es lo que nos permite dar ese primer paso hacia el éxito.

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